tag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post2516850556479914818..comments2024-02-05T17:53:15.836+01:00Comments on Ma ti sei vista: Dove si trova la motivazione? 6 Consigli per trovarla e non perderlaLa Zitella Acidahttp://www.blogger.com/profile/18206396429597808062noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post-23589536881732344202018-01-14T19:48:21.109+01:002018-01-14T19:48:21.109+01:00ti leggo con moltissimo piacere come sempre. Brava...ti leggo con moltissimo piacere come sempre. Brava, continua così! Hai mai fatto uno street workout? Li conosci? Io a Roma già due volte molto divertente!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post-30080405812068033082018-01-09T15:27:58.027+01:002018-01-09T15:27:58.027+01:00Grazie mille per questo post! Mi diresti in quale ...Grazie mille per questo post! Mi diresti in quale palestra vai? Io lavoro zona sarpi e a parte Tonic, 20hours e quella nuova a ceresio non ne conosco. Grazie 😊 Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post-46805476512270115062018-01-09T09:41:53.735+01:002018-01-09T09:41:53.735+01:00Brava bravonaBrava bravonagynepraiohttp://www.gynepraio.itnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post-25485963501982298432018-01-08T19:15:27.334+01:002018-01-08T19:15:27.334+01:00ti dico solo che dopo aver letto questo post ho fa...ti dico solo che dopo aver letto questo post ho fatto la mia prima lista dei buoni propositi della vita (ehm...39 anni, anyone?). Da ex confusionaria con la tendenza all’improvvisazione, ho scoperto da poco il fascino del metodo. Sarà l’età, ma fare quello che progetto e quindi *scelgo* per me stessa, mi soddisfa molto di più che non lasciarmi prendere dagli eventi, dalla pigrizia o dal fatto che “ma sì, la dieta comincia domani”. No. La dieta comincia oggi e, se lo decido, domani faccio il mio strappo. Ma lo decido, non mi cade in testa all’improvviso tipo tegola. Sono particolarmente d’accordo sul fatto che bisogna divertirsi. Ho di recente (ri)scoperto lo yoga, dopo averlo provato 10 anni fa - e averlo trovato noioso al punto da pensare VI PREGO SPARATEMI PIUTTOSTO - alternandolo con il barre, quindi alla fine non mi stufo. <br />Grazie delle dritte<br />Simona <br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post-65601553943417080872018-01-08T18:25:35.322+01:002018-01-08T18:25:35.322+01:00caspita zit, avrei potuto scriverlo io (solo molto...caspita zit, avrei potuto scriverlo io (solo molto peggio!) :)<br />sono passata da tutte le fasi che descrivi - ho pensato che non ce l’avrei mai fatta, ho corso, ho ripensato che non ce l’avrei mai fatta, ho ricominciato a correre - e sono arrivata più o meno dove sei arrivata tu, andando in palestra tre volte a settimana (divertendomi!) e informandomi tanto sull’alimentazione. sono una da palestra-sempre-anche-il-weekend? tutt’altro, ma cielo come sto meglio adesso rispetto a tre/quattro anni fa. continua così, la tua motivazione è anche la mia :)irenenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post-80561879817482396012018-01-08T17:04:48.750+01:002018-01-08T17:04:48.750+01:00Io vado in palestra o a correre tutti i giorni, da...Io vado in palestra o a correre tutti i giorni, da sempre.<br />Per me l'unico modo per non mollare mai è non considerarla un'opzione, ma una scadenza fissa della giornata, tipo lavarsi i denti. <br />Chiaramente tante volte mi pesa, tipo correre la mattina presto, o quando devo uscire dal lavoro e piove o fa caldissimo, ma so che poi starò sempre molto meglio, fisicamente e mentalmente, quindi la possibilità di scelta proprio non è contemplata, a quell'ora c'è quello e basta.<br />Magari a vederla così sembra una tortura, ma invece diventa talmente una routine che dopo un po' va in circolo e non fai più fatica.<br />Purtroppo con il cibo non riesco ad essere altrettanto disciplinata :(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post-66687182079594967772018-01-08T10:24:25.757+01:002018-01-08T10:24:25.757+01:00Bel post, non vedevo l'ora di leggerlo!!! Io h...Bel post, non vedevo l'ora di leggerlo!!! Io ho il corso di martedì e venerdì in pausa pranzo quando la bimba è al nido... quando esco dall'ufficio per andare penso sempre "che due ..." ma quando esco sono soddisfatta! Avanti così, ciao!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17858213672335797553noreply@blogger.com