tag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post8568749414700898669..comments2024-02-05T17:53:15.836+01:00Comments on Ma ti sei vista: Come funziona allenarsi con un Personal Trainer?La Zitella Acidahttp://www.blogger.com/profile/18206396429597808062noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3162446547180749807.post-52813392582887555202017-07-24T11:22:43.274+02:002017-07-24T11:22:43.274+02:00Premetto che sono una pigrona. E una tutta teoria ...Premetto che sono una pigrona. E una tutta teoria e zero pratica. Non mi piace fare sport, e so che muoversi fa bene, e tra tutti gli alibi a cui mi appello è quello forse che non sono motivata. Sia chiaro, facendo un lavoro sedentario cerco di muovermi... scale a piedi, camminate su camminate e ho pure fatto Kayla fino alla fine, beh 12° settimana esclusa perchè io d'estate sto male (soffro di pressione e mi riesce difficile sopravvivere normalmente). Detto ciò mi sento di dirti grazie per il bellissimo post, perchè non è solo un descrivere e consigli ma perchè infonde quella motivazione che un pò si cerca sempre (ovvio poi bisogna passare all'azione; e brava brava brava perchè allenarsi d'estate è impegnativo. Ammiro le persone che spingono nonostante condizioni non proprio ideali, ma che lo fanno consapevolmente, non perchè deve essere più magra e più bella. Si capisce che lo fai per stare bene, a prescindere dai culi di marmo di cui siamo circondati (e confermo che la sorella della Belena ha un fisico pazzesco... e l'ho vista vestita). Insomma, per quanto sia l'ultima ad avere voce in capitolo, per quanto si rida e si scherza, solo questo post vale 1000 punti! Ok, proverò le frog... i burpees per me non sono niente in confronto ai commando... vediamo se c'è qualcosa di più tosto di quest'ultimi. Ancora brava!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03062268887210356981noreply@blogger.com